• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:16 

Порядок в шкафу = порядок в голове

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Вторую неделю я без официальной работы. Вторую неделю я работаю над масштабным проектом "Из лошади в женщину". Второй день я воспитываю в себе силу воли и концентрацию. И мне хорошо )

Вчера я не выдержала и разнылась мужу о том, какая я раньше была потрясающая, и каким отстоем я являюсь сейчас.
Еще три года я назад (как и все время до этого) я была мега-организованная и деловая барышня. Каждый день у меня был расписан по часам. На утро я ставила себе самое неприятное дело, а развлечения оставляла на вечер (уже потом я узнала, что, оказывается, пользовалась супер-методикой "лягушек и слонов"). Почту и соцсети я проверяла 2-3 раза в день, а не 123 раза, как сейчас. Спорт, уход за собой, занятия языками - все это я делала регулярно и охотно. Я не ленилась заниматься физкультурой дома, не ленилась делать домашние обертывания и маски для лица из продуктов. На столе, в шкафу, в компьютере у меня был идеальный порядок, все разложено по папочкам и по полочкам, все подписано, все рассортировано. И мне нравилась такая строгая жизнь "по распорядку", который я создавала себе сама. Я чувствовала себя полноценно и... полновесно. Можно же так сказать?

Потом (возможно это связано с моими жуткими отношениями с Дениской) я потеряла уверенность в себе и себя заодно. У меня начался развал и разруха, и хаос, и я страдала от этого, но почему-то не могла взять себя в руки, встряхнуть за шкирку и разъяснить эту простую вещь: Ира, это твоя жизнь, твой пластилин, лепи, что хочешь, у тебя есть все ресурсы на свете!

Вчера эту работу сделал за меня мой муж... Выслушав мои жалобы, он велел мне прослушать аудиокниги Архангельского и ВанЭйкена, выбил мусор из моей головы, помог составить план дел на сегодня, звонил в течение дня и требовал отчет о моих успехах. И день прошел продуктивно и отлично.

Старт задан!

@музыка: The Beatles - And I love her

@настроение: And I love him

23:43 

Время удачных снимков и не очень))

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Нам же на прошлой неделе фотограф отдал свадебные фотографии! Они получились просто прелестными на мой пристрастный и субъективный взгляд. Мягкие осенние краски, золотые деревья... Выходить замуж осенью стоило хотя бы потому что погода и природа в это время потрясающе нежные и как будто звенящие что ли))

Эти фотографии мне очень нравятся.
А еще тут можно полюбоваться моим замечательным свадебным платьем за 20 уе))


А вот пжалте фотографии со свадьбы друзей. Вот где я удалась на славу! И даже молодые, кажется, пребывают в меньшем восторге, чем я) Как там... Голова у Ивана Ивановича Ирины Алексеевны похожа на редьку хвостом вниз. В общем, сделаю честь любому стоматологическому кабинету, который только согласится воспользоваться моими услугами за самое разумное вознаграждение =)

16:37 

Формула «10–3–2–1–0» подарит вам крепкий сон и бодрое утро

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Мы хотим представить простую, как арифметика, и чёткую, как армейский устав, формулу, которая поможет вам всегда качественно высыпаться и вставать утром в хорошем настроении. Называется формула «10–3–2–1–0», а придумал её тренер по фитнесу Крейг Баллантайн (Craig Ballantyne).

10 часов перед сном: никакого кофеина;
3 часа перед сном: никакой еды и алкоголя;
2 часа перед сном: никакой работы;
1 час перед сном: никаких экранов;
0: количество нажатий на кнопку «Отложить» на будильнике утром.

Данные рекомендации выглядят очень просто и вполне разумно. Автор методики утверждает, что с помощью его советов уже множество людей вернули себе нормальный сон ночью и стали гораздо более продуктивными днём.

Проверим?

lifehacker.ru/2016/03/18/formula-10-3-2-1-0/

21:29 

Summer Bucket List

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
В понятие лета я вкладываю в том числе и май, и сентябрь, а это ни много ни мало, почти полгода!!! Я хочу сделать лето-2016 потрясающим) Для этого надо:

* полазить в воздушном веревочном лабиринте
* есть чернику КАЖДЫЙ ДЕНЬ, пока она не отойдет
* каждый день читать хорошие книжки
* промокнуть насквозь под проливным грозовым дождем
* ночевать на даче с окнами нараспашку
* перебрать мои бумаги и выбросить ненужный хлам
* перебрать мой гардероб и выбросить ненужный хлам
* хотя бы раз в неделю встречаться с друзьями
* заняться сексом летней ночью прямо на улице
* беситься в аквапарках
* дышать полной грудью, освоить дыхательную гимнастику
* играть в бадминтон
* долгими летними вечерами сидеть на лоджии с чаем, книгой и лампой под распахнутым окном
* устроить флешмоб с фотоотчетом "Сто дней в юбках"
* устраивать с мужем one day trip по городам Беларуси и не только

@темы: Хочешь улучшить мир? Начни с себя!, Радостное, Аккардеон

21:14 

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Вчера мы снова ходили на скалодром, и теперь мне больно двигать руками даже для того, чтобы печатать. Хотя меня не столько порадовали стенки, сколько баланс-борд, на котором я зависла минут на 15. Теперь хочу себе домой такой, ощущение, что все органы и мысли сразу на место встали))

А после мы с Соболями отправились на Зверополис, по-моему, отличный мультик)


Ну а сейчас у меня отличное настроение после двухчасовой прогулки с любимым мужем по парку, я думаю о лете, которое наступит совсем скоро!

Там, где вода
Рисует на земле круги,
Ты слышишь, слышишь шаги.
Идет дождь.


:slonik:

@музыка: Алиса

12:36 

Борьба с психосоматикой и квеструм

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Во вторник я переохладилась на улице и словила небольшую простуду. В среду у четверг меня накрыло тахикардией и бессонницей, и ночной паникой. С твердой уверенностью в том, что я умираю, я нащупала у себя воспаленный лимфоузел на шее и, тяжко вздохнув, записалась к лору, а до кучи еще и на узи лимфоузлов и на общий анализ крови.

Результаты обследования, мягко говоря, меня поразили.
Анализ крови - прекрасный. Жить и жить.
УЗИ лимфоузлов - без воспалений, без проблем и патологий.

Лор, недоуменно переглянувшись с медсестрой, спросила, что же я от нее хочу, потому что и осмотр, и анализы показали, что я здорова. "Ну как же таааак, ведь я умираю!!" - стонала я, заламывая руки. Лор, хватаясь за последнюю соломинку здравого смысла, отправляет меня на ЭКГ, раз у меня проблемы с сердцебиением.

Лежу на ЭКГ и внутренне содрогаюсь, неугомонное сердце колотится, как ошалелое. "Вот, - думаю я с тоской, - сейчас мне скажут что-нибудь печальное, и прощай, юность золотая, коротать мне мой век на таблетках и в поликлиниках".

Со скорбным видом ожидаю результаты в коридоре. Выносят. Здорова.

Вечером того же дня даю себе мысленный подзатыльник за паникерство. Засыпаю как убитая, сплю прекрасно. И теперь не ною всем подряд, какое у меня слабое здоровье после курса антибиотиков.

А в субботу ходили с Витей и Алесей в квеструм "Пираты Карибского моря", все решили, все сделали и коллективно решили, что мы -молодцы)

@темы: Друзья, уймись, душа

00:08 

Как я совершила подвиг над собой на феминистическом слёте

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
С пятницы по воскресенье я была в Литве на первом модуле Гендерного курса для женщин. Весьма внезапно! Ехала я туда, полная ожиданий, что увижу сборище дев с небритыми подмышками, которые орут, что все мужики - козлы и машут трусами над головой. К моему удивлению и радости, ничего подобного там не было. Было 20 милых, интересных и потрясающих женщин, разных возрастов, характеров, у которых совершено невероятные увлечения, начиная с вязания крючком и заканчивая астрофизикой. Тренинг был посвящен просто общению с группой, знакомству. Как же мне не хватало именно такого общения с большим количеством абсолютно разных девушек, с которыми можно говорить о чем угодно: и о воспитании и рождении детей, и о политике, и об экономике, и о религии, и о здоровом питании, и о спорте, и об искусстве, и об иностранных языках, и о социологии, и... и...

Но я хотела рассказать о случае, который я считаю своей большой победой над своими страхами и комплексами.

Разумеется, на протяжении всего семинара я пинала себя во имя микропобед:
- если мне было что-то непонятно, поднимала руку и задавала этот вопрос, а не думала, типа "ой, потом спрошу у соседа"
- если я соглашалась с чьим-то мнением, то просила слова и хвалила это мнение, развивая предложенную мысль
- что более ценно, если мне что-то НЕ нравилось, я старалась обращать внимание остальных на этот момент, мотивировала свою точку зрения.

А в последний день случилось вот что: я обратила внимание, что почти каждая из девочек жалуется на низкую самооценку и выражает желание обрести бОльшую уверенность в себе. Для меня это было шоком, потому что на мой взгляд со стороны все они - потрясающе талантливые, интересные и незаурядные.

Когда нам дали задание типа "Открытое пространство" я выступила и предложила тему "Уверенность в себе и застенчивость". Когда пришли мои слушательницы, и я начала беседу, вожжа окончательно и глубоко вошла мне под хвост, и меня понесло. Я задумала сказать каждой из пришедших девочек о том, какое впечатление они произвели на меня со стороны, чтобы поддержать, мотивировать, доказать им, какие они все классные и невероятные. У меня было ощущение, что мой рот превратился в водопад, из которого потоком хлещут слова. Для каждой девочки я нашла свое описание, свое доброе слово, мне удалось описать, как глубоко они восхищают меня! Боже, не передать, как я себя чувствовала, когда видела в глазах некоторых участниц встречи недоверие, а следом и надежду, и благодарность. Я хочу сказать, что блин, ведь людям надо так мало, чтобы почувствовать себя лучше. Я видела улыбки на их лицах, и мне было так хорошо. Как же я рада, что в кои веки мое косноязычие ушло восвояси и я смогла передать то, что чувствую.

"Давайте говорить друг другу комплименты, ведь это все любви счастливые моменты!"

После этого я хотела составить перечень полезных советов для прокачивания уверенности в себе (опубликую его здесь чуть позже), но тут девочки стали говорить свое мнение обо мне! Поскольку я дала себе слово ежечасно работать над своей проблемой, я запишу сюда все, что помню. Потому что через пару дней снова со мной будет ситуация "Ларри, ты урод!"
Девочки сказали, что
- со стороны я выгляжу маленькой, но крайне решительной барышней
- они в шоке от того, что у меня проблемы с уверенностью в себе, потому что внешне этого не скажешь
- когда они узнали, что у меня страх публичных выступлений, тоже были удивлены, потому что у меня никогда не дрожит голос, я говорю твердо и уверенно.
- им нравится, как я говорю, как у меня структурирована речь, как я строю высказывание.
- у меня огромный потенциал.

Честное слово, я была готова биться с каждым словом, не соглашаться и ругаться, и доказывать, но я взяла себя в стальные тиски и сказала "Ира, ты сейчас угомонишься и выслушаешь то, что тебе скажут. Запомнишь, заклеймишь себе в мозгах и перестанешь страдать хуйней и без конца ругать себя и сомневаться в своих силах".

Поразительно, но сегодня я чувствую себя намного лучше. Я шла из бассейна и напевала вполголоса песню из плеера и уже потом поняла, что рядом со мной проходили люди, а я даже не обратила внимания, не прекратила петь.

Господи, дай мне сил работать дальше, идти к своей цели!

@темы: Хочешь улучшить мир? Начни с себя!, Уверенность в себе, Путешествия, Люди, Воспоминания

19:42 

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Я дослушала "Отель у погибшего альпиниста". И опять плачу. Ну вот как же так?!!((

16:35 

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Ой, у меня тут такой ужас творился! Побочка от антибиотиков вылилась в тахикардию, из-за которой я не могла спать по ночам. Только усну - хоп - как будто вырывает силой из сна. И так на протяжении 8 часов с периодичностью секунд в 30. Теперь я знаю, что не давать человеку спать - это самая чудовищная из пыток! После того как за 3 суток я проспала от силы часа 4, я послала антибиотики в одно место, благо курс почти допила, бахнула валосердина и проспала почти 13 часов. И пускай я еще не здорова, но я дико счастлива))

Начала свое знакомство с Громыко, пока очень симпатично.
А еще слушаю аудиокнигу "Отель у погибшего альпиниста", вспоминаю свои 14 лет, когда я прочла ее впервые, и снова готовлюсь рыдать.

@темы: Будни, Книги

17:19 

О стеснительности и уверенности в себе

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Я уже давно поняла, что 95% проблем в моей жизни, обид на кого-то, плохого настроения случаются именно по причине моей низкой самооценки и врожденной (приобретенной?!) стеснительности.

Выскочили прыщи на лице? Все, сегодня меня обязательно кто-нибудь обидит или не будут слушать на уроках. Муж несколько дней подряд задержался на работе? Это потому что он, наверное, меня разлюбил. Скажу-ка я ему ноющим тоном "мне кажется, ты стал ко мне хуже относиться". А потом надо обязательно обидеться, что он не достаточно горячо меня разубеждает. Иду в новое место и на встречу с новыми людьми с мыслями "Сейчас все увидят, какое у меня детское лицо и не будут относиться ко мне серьезно". Говорю что-то в шумной компании, где меня просто не расслышали- "Всё, меня тут не любят... нет смысла повторять мои слова!"

Поняла-то я все это давно, но так и сидела на своей попе ровно довольно длительное время, утешая себя мыслями, что этот мир должен сам понять, какая я уникальная и прекрасная, разрыдаться от умиления и приползти ко мне на коленях.
Но мир не приползал и не приползал :( И тут меня осенило!!!1 Возможно, мне стоит самой сделать хоть что-то, чтобы донести до мира мою уникальности и прекрасность, раз уж я так этого жду?? Открывать иногда рот, например, или общаться с людьми?! (На самом деле, все это я прекрасно знала н-ное количество лет, но все-таки "знать" и "осознать" - вещи разные).

И вот я решила реанимировать мою самооценку. Во-первых, я прошерстила интернет в поисках всевозможных советов по моей проблеме. Что я поняла:

1. Стесняются абсолютно все. Это не я бракованная и поломанная.
2. Нельзя концентрироваться на негативных моментах и закрывать глаза на позитивные. Иллюстрирующая байка: один известный человек пришел на стадион посмотреть игру, и в перерыве оператор заметил его и показал его изображение на большом экране. Поскольку человек был известной личностью, весь стадион поднялся с мест, чтобы поприветствовать его и одобрительно погудеть. После матча, когда наш товарищ вышел со стадиона, мимо него проехал автомобиль, откуда кто-то крикнул ему "Ларри, ты урод!". И что же наш герой? Несмотря на то, что целый стадион выразил ему свое одобрение, он еще долгое время переживал из-за этого инцидента, нивелируя и игнорируя тот факт, что он любим и уважаем кучей людей.
3. Миру вообще на все и на всех насрать, если ты сделал промах, назавтра о нем будешь помнить только ты.

Во-вторых, я решила максимально сконцентрироваться на своих достижениях, победах и положительных качествах, а не возносить на пьедестал почета и внимания промахи и ошибки.

Вот моя большая разлинованная хвалюндия:
1. Я начитанная, образованная и open-minded девушка.
2. Я общительная, и мои друзья любят меня такой, какая я есть.
3. У меня нереальный муж, и если такой человек полюбил меня, значит см. п.1 и п.2
4. Я стройная и красивая, чему подтверждение то, что меня дважды приглашали работать моделью.
5. Я хорошо владею несколькими иностранными языками и я хороший педагог. Подтверждение:
а) Я выиграла конкурс перевода французской поэзии
б) Я выиграла университетский конкурс по французскому языку и главный приз - поездку во Францию.
в) Мой ученик ровно за год выучил финский с нуля, сдал экзамен, нашел работу в Финляндии и сейчас переезжает туда жить.
г) Мои ученики хором говорят мне, что я "лучший учитель на свете"
д) у меня есть два кембриджских сертификата по английскому языку.
6. Я постоянно работаю над собой и стараюсь стать лучше.

Я хотела спрятать этот текст под кат, чтобы не мозолить глаза своим постоянным читателям, но поняла, что это будет означать, что я опять испугалась вызвать чью-то негативную реакцию. Поэтому сейчас пока будет так.

Классный рассказик в тему. (Витя заставляет переслушивать каждый квартал) :) youtu.be/DHW25FxIgZM

@музыка: Evanescence - Good enough

@темы: Уверенность в себе, Хочешь улучшить мир? Начни с себя!

18:30 

Бухтёж насчет высшего образования.

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Чем больше я занимаюсь самообразование, тем больше недоумеваю: ну почему всему этому нас не учили в университете? Почему на первом курсе вводных дисциплин у нас было все что угодно, но только не дисциплина о том, КАК учиться!
У нас в инязе были высшая математика, экономика, основы правоведения. Я ни в коем случае не хочу сказать, что это ненужные или неважные предметы, но например, сейчас, я не помню абсолютно ничего, потому что количество часов для аудиторной и самостоятельной работы было смехотворно маленьким для того, чтобы освоить этот курс. Да, сейчас я могу "блеснуть" в разговоре и обронить: "Высшая математика? Ах да, конечно, я это учила в университете! Нарисовать вам матрицу?" Но пффф, на этом "блеск" моей образованности в этой области заканчивается.

Я считаю, что на первом курсе ЛЮБОГО высшего учебного заведения должен быть в обязательном порядке курс скорочтения, курс слепой печати! Как было бы здорово, если бы нас научили делать заметки по методу Корнелла, научили правильно организовывать свое учебное время, рассказали об особенностях кратковременной и долгосрочной памяти применительно к учебе!

Знай я все это раньше, на сколько эффективнее прошла бы моя учеба. А так приходится заниматься всем этим на третьем десятке с помощью интернета. :wolf:

@темы: back to school, school is cool

20:07 

Чтение, английский и чтение на английском.

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Сколько я себя помню, всю свою жизнь я очень любила читать. Особенно сильно это обострилось в старших классах и в универе. Но 2014-2015 года были для меня и очень важными, и очень сложными. В общем, в эти пару лет я практически совсем перестала читать. Я могла прочесть с десяток книг за год, и то лениво и без особого желания. Мне просто не хотелось читать, мне было лень взять в руки книгу, а в книжные магазины я и вовсе перестала заглядывать. Конечно, я очень переживала из-за этого: что со мной случилось? здорова ли я вообще? а что если любовь к чтению умерла во мне навсегда? Но под конец 15 года во мне как будто что-то сделало ЩЩЁЛК!!, и я начала слушать аудиокниги. Прослушала почти всего Акунина, кое-какие радиоспектакли... Акунин закончился, и ручки сами собой потянулись к уже порядком запыленной (это фигура речи, если что, я так-то пыль регулярно вытираю :) ) полке с бумажными книгами. А тут еще оказалось, что у Андрюши с работы книжные вкусы схожи с моими, и он буквально "забросал" меня томиками Пехова. Так все и вернулось на круги своя (всегда люто бесило это выражение, какие еще "своя"?!)
И признаться, теперь я себя чувствую на своей волне.
Еще я рада за себя, что наконец-то позрела до момента, когда я читаю на английском не потому что вроде как надо, а для чистого удовольствия. И моя маленькая победа: недавно прослушала аудиокнигу на английском) Хотя долго боялась приступать.

Самое сильное впечатление из прочитанного недавно на меня произвел "Час быка" Ефремова. Помимо содержания, о котором можно говорить очень долго, мне понравилось то, что в кои веки у антиутопии счастливый конец. Это очень сильно обнадеживает .

Сегодня я с Таней ходила на репетиционное ЦТ - что-то вроде нашего ЕГЭ по английскому. Хотела посмотреть на формат, чтобы набирать себе учеников для подготовки. Было очень прикольно)) Во-первых, снова очутиться в ВУЗе в толпе одиннадцатиклассников, во-вторых, аккуратно заполнять бланк, ставить крестики, проверять, не ляпнула ли я ничего не в то окошко. А в -третьих, здорово иногда проверить свой английский со стороны.

Сейчас мне дали очень интересную халтуру- составить текст для рекламного ролика медицинской аппаратуры :alles: Немного страшно за такое браться, ну... challenge accepted!

19:06 

Прошлая неделя - неделя СЛОЖНЫХ разговоров

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Вся моя прошлая неделя прошла под этой "замечательной" эгидой.

Сначала я долго собиралась с духом, чтобы позвонить квартирной хозяйке и попросить снизить нам квартплату. Успокаивала дрожащий голос, даже пару раз отрепетировала вслух! Фууух, все прошло гладко: квартплата стала ниже на 50$, а я ликовала, что мой голос звучал уверенно.

На волне энтузиазма я решилась наконец-то позвонить бабушке (мои отношения с бабушкой - тема, заслуживающая отдельного поста). Закончилось как обычно, хотя на сей раз обошлось без проклятий в мой адрес. Видимо, бабушка была не одна, и поэтому она просто ледяным тоном велела мне больше никогда ей не звонить и повесила трубку. К своему стыду первое чувство, которое я испытала, было... облегчение. А уже потом пришли и досада, и обида, и горечь, и стыд. Но теперь я себя чувствую так, что наконец-то избавлена от ежемесячной повинности. И мне это нравится.

Во вторник меня вызвали к директору нашей компании, чтобы поговорить о моем повышении. К слову, этот вопрос я подняла ровно два месяца назад. Я сказала, что считаю, что мой уровень как специалиста значительно вырос, ведь я постоянно что-то читаю, изучаю, имплементирую в занятия новые методики, хожу на тренинги для учителей. Да и результат моей работы есть: за год моей работы многие подтянули свой уровень, молчаливые разговорились, одну девушку с уровня элементари за год я вывела на серьезный интермедиат с умением вести деловые переговоры.
И вот во вторник я пришла. Я уже была настроена на что-то неприятное, тк у нас в конторе заведено: тянут с ответом - жди проблем. Ожидала я примерно следующего: рубль крякнулся, у конторы был переезд, не будет тебе повышения, сиди на старой зп. Меня бы даже на время устроил такой вариант. Но то, что сказали мне не лезет ни какие ворота (мои реплики курсивом):
1. На твои уроки люди жалуются - Кто и на что именно? - Мы не можем сказать, но что-то тут не так. Чтобы разобраться, мы пригласим к тебе на уроки методиста, и проведем полный опрос сотрудников, что не так с английским.
2. Переводы, которые ты сделала, просто безобразные. - Что с ними не так? -Не знаю, но я чувствую, что что-то не так!
3. Та задача, которую тебе дал П., ты сделала ее в два этапа и с ошибкой. -Да, но я в комментарии написала, что я не полностью поняла некий момент, и там могут быть нестыковки. - Серьезно? Ну все равно, мы бы хотели, чтобы ты могла делать такие вещи сходу и мы бы этим пользовались без проверки.
4. Статьи, которые ты пишешь, выглядят как сочинение "Как я провел лето". - Ну как бы и к вам писать статьи и не нанималась, если что. Вы на меня это повесили после ухода одной сотрудницы
5. Почему все эти полтора года, что я здесь работаю, вас все устраивало, и стоило мне поднять разговор о зп, появились вопросы и замечания? - Ну мы просто забывали тебе сказать. Поэтому сейчас мы будем проводить все многоуровневые исследования твоей работы, и через пару месяцев, возможно, подумаем над твоей зп. - Если жалко денег, почему просто не сказать "нету тебе денег! иди себе". Зачем при этом так странно критиковать? - *оскорбленный вид*

Вышла с этого разговора, будучи как в тумане, настолько я была поражена несправедливостью и дикостью сказанного. Нет, я допускаю и понимаю, что я не идеальна, что у меня может быть куча ошибок, я готова выслушать критику и исправить свои недочеты, но я так и не поняла, за что меня критиковали. Решила, что от волнения что-то недопоняла или недослышала. Пошла к эйчару, у нее там не выдержала, расплакалась, просидела часа полтора, но так и не поняла, в чем мои промахи.
Пару дней думала, снова пошла к эйчару и снова стала задавать вопросы. И снова не поняла, в чем проблема.
И я решила бы, что это я полный дятел, если бы у меня не было целого арсенала историй от бывших и небывших сотрудников о том, какую дичь творит начальство. Сегодня утром плюнула, и написала, что ухожу из этой богадельни в закат. "Ну ты хоть еще пару месяцев поработай...". Ну поработаю, чо.

В конце концов от всех этих разговоров словила обострение гастрита. :facepalm:

19:50 

RescueTime - Декабрь

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Я уже писала о том, что в качестве отрывателя меня за уши от бесцельного интернет-сёрфинга я установила программку RescueTime, отслеживающую то, сколько времени пользователь провел в том или ином окне.
Картина за декабря получилась вот такой:


Знаете, несмотря на то, что все-таки здесь видно, КАК много времени я трачу на мусор, все-таки я ожидала увидеть более удручающую картину. 60-часовой блок utilities подразумевает непосредственно browsing, куда относятся в частности мои рабочие моменты.
84 часа - это три с половиной дня бесконечной работы за компьютером. Представляете, три дня! А мне-то казалось, что я только и делаю, что бесцельно торчу в инете. Хотя, если не кривить душой, надо признаться, что после установки этой программки мне было как-то совестно лишний раз зайти в контакт и прокрутить там ленту новостей. "Ага, - думаю, - а потом мне высветится, что я проторчала 50 часов в соцсетях, и я буду чувствовать себя полным лохом!"

Так что пускай косвенным путем, но все-таки эта программка дала нужный эффект. Но все равно, продолжаю работать над собой.

Хочу в скором времени оформить в четкую структуру мою личную программу по приведению себя в порядок и выгребанию лопатами храма и мусора из моей головы и жизни. Пускай этот маленький успех будет в ней первым шагом.

@темы: Хочешь улучшить мир? Начни с себя!

19:45 

Жалобы

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Уууу, это не день, а черт-те что!
Под утро приснился просто АДСКИЙ сон, будто я - суперагент и должна выследить и убить шпиона-злодея - моего Витю. Я нашла его, пыталась убить, но не получалось, постепенно я влюбилась в него, но все равно убила при первой возможности, потому что такое было задание, при этом рыдала как ненормальная во сне. Проснулась, увидела моего спящего Витю (а убила я его именно во сне), и разрыдалась пуще прежнего. Витя не понимает, что стряслось, и успокаивает меня, я бьюсь в панике и ужасе. Бррр.... Потом на работе поцапалась с коллегой, окончательно выбилась из сил, отменила всех учеников, не пошла на пилатес, в магазине стала свидетельницей наибезобразнейшей ссоры между кассиршами, снова распереживалась, пришла домой, бахнула новопассита. Ужас какой, пора в отпуск!

12:09 

Доктор, что со мной не так?

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
В последнее время мы с Витей думаем о ребенке. Не вот-прям-щас, а где-то через годик. По началу я отнеслась к этой идее с энтузиазмом и интересом. Сходила к врачу, посдавала анализы. Со следующей недели я слезаю с таблеток.
И меня стали все чаще одолевать тревожные мысли, и я вообще с ужасом для себя поняла, что пока я не хочу рожать ребенка.
То есть я люблю детей, я с удовольствием нянчу малышей моих друзей, когда я думаю о себе через несколько лет я однозначно вижу свою семью с детьми. В минуты особой нежности к Вите я хочу ребенка от него прямо сию секунду. Но с здравом уме и трезвой памяти я вообще не думаю над этим.

Я не представляю, как в нашей жизни, где и так все идеально, может появиться кто-то еще. Я не представляю, как я на несколько лет выпаду из жизни, общения с людьми, работы, спорта, интересных событий, открытий, поездок. Мне страшно, что в нашей жизни все будет не так гладко, интересно и спокойно, как сейчас. Я слушаю рассказы о родах, и у меня волосы становятся дыбом от этих историй. Я знакома с Витей еще так недавно, всего лишь чуть больше года, я хочу побольше проводить времени только с ним. Наверное, я говорю как распоследняя эгоистка. Но, если честно, мои походы к врачу были больше продиктованы чувством долга, нежели искренним желанием родить ребенка.

Делилась мыслями с Витей, он, как обычно, спокоен и безмятежен: значит, мы родим ребенка тогда, когда ты будешь готова. А если я никогда не буду готова? Я смотрю на родивших подруг, все как одна твердят, какое это счастье быть мамой, и как долго они этого хотели, и как долго к этому шли, и как долго не получалось. А я сижу с мордой кирпичом и вежливо киваю. Может, я бракованная женщина?(

@темы: что-то сгнило в Датском королевстве

22:38 

Финский язык и скалодром

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Я уже писала, что с сентября преподаю финский язык в Центре шведских исследований. Группа у меня презанятная: 11 человек, все абсолютно разные, есть девочка я-знаю-всё, есть пожилая семейная парочка, которая путешествовала по Танзании, есть женщина 40 лет абсолютно нечеловеческой красоты, даже жутко немного)) Все по-своему милые, и я действительно получаю удовольствие от работы с ними. Есть у нас и "юморист". Тоже, кстати, очень милый мужчина, заинтересованный. Но я имела неосторожность как-то с ним по дороге к метро обсудить свои преподавательские планы. Видимо, это подтолкнуло его к дальнейшему высказыванию мнений о моей работе. И меня это напрягает!

Я считаю себя без ложной скромности если уж не хорошим, так по крайней мере грамотным учителем. Мы в равной степени уделяем внимание каждому аспекту языка, и это абсолютно нормально, что иной раз у нас чуть больше чтения, а иногда - говорения, а порой - грамматики. Финская грамматика сложная, отличается как и от русской, так и от языков романо-германских. Без твердого усвоения базы основ нет смысла лезть ни в один из падежей, а их финском 16, кстати. И этот ученик начал посреди урока критиковать меня за то, что мы тратим время на отработку основ, а не развиваем говорение. Я постаралась максимально мягко и тактично объяснить, почему я так поступаю, но эта тема быстро замялась, т.к. остальные зашикали, что их все устраивает. Я думала, что тема исчерпана, но вчера получила письмо от этого человека с рационализаторским предложением по улучшению наших уроков.

Весь вечер я готовилась к тому, что мне придется пускать в ход "тяжелую артиллерию" в виде не очень скромного "я владею 5 иностранными языками, плотно работаю с тремя, и то, что прекрасно идет на курсах английского невозможно воплотить на курсах финского на этапе 5-го урока. А еще я магистр и аспирант филологических наук, дипломированный учитель иностранных языков, трижды сдавала международные экзамены по разным языкам, а мои ученики без проблем поступают в Финляндию и устраиваются там на работу. Так что я знаю, что я делаю". Если честно, я ооочень не хочу прибегать к такому варианту решения вопроса =((( Готовилась я к беседе - готовилась, а ученик взял и не пришел)

Еще мы сегодня ходили на скалодром! И это было прекрасно и ужасно) Прекрасно потому что во-первых, это очень интересно и весело! Во-вторых, это комплексная нагрузка на все мышцы тела. Когда смотришь со стороны, кажется все просто: переставляй себе ножки на хорошие опоры, да и все. Но нееееет, мой наивный друг! Все совсем не просто =)
Ужасно потому что уже после второго подъема я просто не ощущала своих рук. Вот вообще. И еще я сорвалась с одного маршрута и упала с трехметровой высоты, хорошо хоть на мат, но все равно было больно. Так вот! Ужасно не то, что ты падаешь, или что тебе больно, а то, что у тебя нет ощущения полного контроля над своим телом. Что ты чувствуешь, что твои пальцы скользят, а перехватиться нет сил, или что чтобы залезть наверх нужно еще лишь немного подтянуться, а ты НЕ МОЖЕШЬ. Вот это не очень приятно. Ну и еще у меня сейчас все дико болит)) Но в целом, повторюсь,э то очень здорово, и мы однозначно пойдем еще.

@темы: back to school, school is cool, о, спорт, ты - мир

18:48 

Новогодняя почта

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Давайте меняться новогодними и рождественскими открытками!
Высылайте мне свой адрес на u-mail и полное имя.
Буду рада послать весточку всем!


запись создана: 25.11.2015 в 23:38

18:47 

Self help

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Скачала себе программку на компьютер, чтобы проследить, на какие страницы уходит наибольшее количество моего времени. Нет, я-то примерно знаю, на что я бессовестно залипаю, потеряв всякий счет времени, но я все же надеюсь, что конкретные цифры скорее приведут меня в чувство. Через месяц я напишу, какие у меня результаты, и как трекинг времени повлиял на мою жизнь.

Если кто-то хочет присоединиться ко мне и тоже поучаствовать в эдаком "самоэксперименте", программка вот: www.rescuetime.com

@темы: Хочешь улучшить мир? Начни с себя!

23:05 

Никак не достигающихся целей пост

Да разве можно швыряться в герцогиню кастрюлями?? -В такую-можно!
Я по-прежнему не оставляю идеи стать чуточку лучше.

На данном этапе я наконец-то начала заниматься спортом 4 раза в неделю, теперь я уже и скучаю по активности по выходным, однако заниматься самостоятельно по диску что-то не спешу. А значит, результат не прочен.

А еще я титаническими усилиями впихиваю в себя заветные 2 литра воды в день. И я не могууууу.....(( Я забываю, забиваю, и запиваю чаем! Хотя, учитывая, что еще год назад я вообще ни в каком виде не пила простую воду, наверное мой нынешний литр какое-никакое, а достижение.
Скачала себе на телефон приложение, напоминающее пить водичку, выглядит оно вот так. Поработаю с ним в тестовом режиме неделю.


Еще одна цель: обойти интересующих меня докторов до конца года. А это довольно накладно. Радует то, что врачи успокаивают меня, говоря, что я буду жить)

И чтобы закончить этот пост так, чтобы вы окончательно убедились в том, что у меня поехала крыша на здоровье и здоровом питании, я хочу посоветовать всем фильм Fed Up, рассказывающий о вреде сахара, о том, для чего его добавляет в 70% продуктов, и почему так получилось, и как теперь с этим жить. Нам с Витей очень понравилось)

Вязаный дневник

главная